Healthtipsnp

लसुन एक औसधि गुणले भरिपुर्ण बिरुवा हो।लसुन लगभग सबैको भान्सामा प्रयोग सामग्री मध्ये एक हो। लसुनको केसा दैनिक दुई खाँदा…

स्वस्थ जीवनशैली जिउनको लागि, तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने छनौटहरू गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसमा सन्तुलित आहार खाने, नियमित…

१. खजूर शरीरमा शक्ति बढाउने सजिलो उपाय हो । खजूर केही दिनसम्म निरन्तर खादा शरीरमा शक्ति भरिएको महसुस हुनेछ ।  …

अदुवाको चियाले चिसोको समयमा हुने धेरै समस्याबाट राहत दिन्छ।अदुवाको चियाले तपाईलाई राम्रो महसुस गराउने मात्र होइन यसको मतलब अदुवाको चियालाई…

चिन्ता तनाव,अनि धेरै सोच्ने बानी शरीरलाई निकै घातक हुन्छन्। चिन्ता तनाव,धेरै सोच्ने बानीले मानिसलाई सताउन थालेपछि मानिस बिना कारण रोगी…

काठमाडौं :यतिखेर मुलुकभर चिसो बढेको छ। जाडोयाम लागेसँगै यससँग सम्बन्धित रोगहरु पनि देखिन थालेका छन्। विषेशत: गर्मी समयभन्दा जाडोमा बालबालिका…

निद्रा नलाग्नेहरूले रातभरि सुत्ने आशामा समय बिताउनु कत्तिको पीडादायी हुन्छ भनेर बुझ्न सक्छन्। निद्राका लागि डाक्टरको सल्लाह अनुसारको धेरैले निद्राको…

प्राचीन कालदेखि नै मानिसहरूले महको प्रयोग गर्दै आएका छन्।महले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ,कहिले औषधिको सहायकको रूपमा।विभिन्न रोगले विभिन्न भाइरसको…

स्वस्थ जीवनशैली जिउनको लागि, तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने छनौटहरू गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसमा सन्तुलित आहार खाने, नियमित…